L'ingrédient

Figue

Ficus carica

Fruit charnu et mielleux du figuier méditerranéen, à la chair fondante et sucrée, riche en fibres et en minéraux, récolté de la fin de l'été à l'automne.

☀️ Été 🍂 Automne

✓ Bienfaits

✓ Riche en fibres : favorise le transit et lutte contre la constipation
✓ Source de minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer)
✓ Antioxydante (polyphénols), soutient la santé cardiovasculaire
✓ Énergétique et reminéralisante, idéale en fruit séché
✓ Effet adoucissant traditionnel sur la sphère digestive et ORL

! Contre-indications

• Riche en sucres : modération en cas de diabète (surtout séchée)
• Effet laxatif possible à forte dose
• Le latex du figuier frais peut irriter peau et muqueuses
• Riche en FODMAP : prudence en cas d'intestin irritable
• Allergie possible (syndrome latex-fruit)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute, de traitement en cours, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un professionnel de santé.

À retrouver dans

Nos produits au figue

🍂 Automne

Confiture de Figue

Figues mûres cuites lentement jusqu'à une texture confite et profonde. Idéale sur un pain de campagne grillé ou avec un fromage affiné.

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